2017年05月29日

*休養日・お赤飯*




昨日までの九日間
毎日何かしら動いてました〜(;^_^A


こんな事は
病気が発覚してから初めてかと。。


先週の土曜日・・・yuki・yuiと旦那さん+あ〜くん
日曜日〜木曜日・・・帰省
金曜日・・・通院治療
土曜日・・・yuki・yui+あ〜くん
昨日の日曜日も・・・yuki・yui+あ〜くん



明日は久しぶりのレッスンでもあり
今日は特に予定も無く

のんびりしてます〜(*´▽`*)








2ヶ月ほど前
食べられるものが段々と減っている中「お赤飯が食べたい

急に思い立ち
娘が来るときに買ってきて貰った


これが口に合って
それ以来時々買ってきて貰っていた




出来る日が来たら自分で作ろうと
もち米を準備したけど気が向かず

今なら。。

昨日yuiに小豆を買って来て貰って・・・




P5290217.JPG

色よく美味しく出来ました〜

ごま塩を振りかけると更に good





破竹・じゃこ天・干ししいたけ・わかめを炊いたの

南瓜の煮物を同じお皿に
(洗い物は少ない方が良いからね〜(^_^;))

他に
〇千切りの人参・レーズン・くるみをマヨネーズで和えたサラダ
〇昨夜のほうとうの残り(大根・人参・南瓜・じゃがいも・白菜・ねぎ・しめじ・えのき・鶏肉)
〇冷ややっこに大葉をトッピング
〇セロリとシーチキンのサラダ

これらを少しずつ

一日30品目を目指してるから
作り置きのおかずは必須



自分で出来る事(自分にしか出来ないこと)として
「食による治療を続けられる身体作り」がある


でも
手術の影響や
治療と副作用止め両方の薬の影響で思うようにならなくて
じれったい時期が続いた


まだ安心出来ないにしても
「今」が
嬉しいなぁ〜(#^^#)







posted by よしみ at 16:47| 大阪 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日々の徒然 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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